კატეგორია: ჯანმრთელობა

ჯანჯაფილი ანუ კოჭა (ჯინჯერი) – მისი სასარგებლო თვისებები

ჯანჯაფილი ანუ კოჭა (ჯინჯერი) – მისი სასარგებლო თვისებები

ჯანჯაფილი, ანუ კოჭა ფართოდ გამოიყენება კულინარიასა და მედიცინაში. ის სასარგებლოა გულისრევის, ტკივილისა და ანთებითი პროცესების შესამცირებლად. ჯანჯაფილს იყენებენ ჩაის ...

როგორ გავხადოთ ზაფხული უსაფრთხო ჩვენი შვილებისთვის?

როგორ გავხადოთ ზაფხული უსაფრთხო ჩვენი შვილებისთვის?

ბავშვებს ზაფხული განსაკუთრებულად უყვართ. ეს არის პერიოდი, როცა მათ შეუძლიათ ითამაშონ, ირბინონ, სხვადასხვა აქტივობებით შეიქციონ თავი იმდენი ხნით, რამდენიც უნდათ. ჩვენ კი ამ ...

რატომ უნდა შევაყვაროთ ბავშვს ბროკოლი?

რატომ უნდა შევაყვაროთ ბავშვს ბროკოლი?

თუ თქვენ ცდილობთ მიჰყვეთ ჯანსაღი კვების წესს, ბროკოლი ერთ-ერთი პირველთაგანი უნდა იყოს თქვენს სასურსათო სიაში. მოკლედ რომ ვთქვათ, ბროკოლი სასარგებლოა გულის დაავადებების, ...

ბანანის სასარგებლო თვისებები

ბანანის სასარგებლო თვისებები

ბანანი განსაკუთრებულად გემრიელი და ამავდროულად ჯანმრთელობისათვის სასარგებლო ხილია, რასაც სხვადასხვა მეცნიერული კვლევა ადასტურებს. გარდა მასში შემავალი ბევრი სასარგებლო ...

იმუნური სისტემის განვითარებისთვის ბავშვებს სჭირდებათ მიკრობები და არა ანტიბიოტიკები – ექიმების რჩევა

იმუნური სისტემის განვითარებისთვის ბავშვებს სჭირდებათ მიკრობები და არა ანტიბიოტიკები – ექიმების რჩევა

როცა შვილს ეხება საქმე, მშობლები განსაკუთრებულ სიფრთხილეს ვიჩენთ, შვილებისთვის საუკეთესო გვსურს და ჩვენი სიფრთხილე ამით გამართლებულია, მაგრამ ზოგჯერ ზედმეტი მოგვდის და ...

5 მიზეზი იმისა, თუ რატომ არის ყველი სასარგებლო თქვენი ჯანმრთელობისთვის

5 მიზეზი იმისა, თუ რატომ არის ყველი სასარგებლო თქვენი ჯანმრთელობისთვის

როგორ ფიქრობთ, სასარგებლოა თუ არა ყველი თქვენი ჯანმრთელობისთვის? ძველად მიაჩნდათ, რომ ის არ იყო ჯანსაღი პროდუქტი, რადგან მისი დიდი ნაწილი გაჯერებულია ცხიმებით, თუმცა ...

5 სახიფათო საკვები, რომლებსაც ბავშვებს ხშირად ვაჭმევთ და ამით მათ ჯანმრთელობას ვნებთ

5 სახიფათო საკვები, რომლებსაც ბავშვებს ხშირად ვაჭმევთ და ამით მათ ჯანმრთელობას ვნებთ

ბევრი ბავშვის კვების რაციონი ძალიან დიდი რაოდენობით შაქარს შეიცავს და ეს ხდება მაშინ, როცა ბავშვი ძალიან პატარაა. ზოგჯერ მშობლებს ჰგონიათ, რომ შvილებს ჯანსაღ საკვებს აჭმევენ, ...